| 主料 | ||
| 西红柿适量 | 紫菜适量 | 鸡蛋适量 |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 味精适量 |
| 姜丝适量 | 香油适量 | |
西红柿紫菜汤的做法，共5个步骤
1/5. 准备好材料
2/5. 锅内烧开水
3/5. 起一个炒锅炒姜丝和洗菜
4/5. 锅内水烧开后，放入紫菜和西红柿
5/5. 待烧开后，淋上鸡蛋液，加入盐和味精，淋上香油即可！
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| 主料 | ||
| 西红柿适量 | 紫菜适量 | 鸡蛋适量 |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 味精适量 |
| 姜丝适量 | 香油适量 | |
1/5. 准备好材料
2/5. 锅内烧开水
3/5. 起一个炒锅炒姜丝和洗菜
4/5. 锅内水烧开后，放入紫菜和西红柿
5/5. 待烧开后，淋上鸡蛋液，加入盐和味精，淋上香油即可！
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于搬东西57分钟消耗的热量...
吃紫菜100克，热量35千卡
相当于打篮球4分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于帆船运动5分钟消耗的热量...
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