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蓝莓奶昔

蓝莓奶昔

尘欢07

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今天的早餐主食肉松吐司搭配简易的蓝莓奶昔,另外配了煎蛋,核桃仁和蜜桔。吐司直接的抹上丘比蓝莓果酱也非常的美味。
主料
牛奶900克丘比蓝莓酱适量
辅料
鲜奶油100克酸奶菌粉1包白糖50克

蓝莓奶昔的做法,共8个步骤

蓝莓奶昔的做法图解1

1/8. 酸奶原料备用

蓝莓奶昔的做法图解2

2/8. 丘比蓝莓酱备用

蓝莓奶昔的做法图解3

3/8. 酸奶机发酵内桶清洗干净,倒入适量的开水,泡一分钟以上

蓝莓奶昔的做法图解4

4/8. 沥干桶内水份,让桶降温后,倒入酸奶原料并且混合均匀

蓝莓奶昔的做法图解5

5/8. 把内桶放入酸奶机,10小时后,即成浓稠的酸奶

蓝莓奶昔的做法图解6

6/8. 加入两大勺的丘比蓝莓酱

蓝莓奶昔的做法图解7

7/8. 用手持搅拌器搅拌均匀

蓝莓奶昔的做法图解8

8/8. 即成美味的蓝莓奶昔

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营养信息

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  • 蓝莓奶昔热量908 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质6.81 克
  • 碳水化合物61.9 克
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