| 主料 | ||
| 香干一盒 | 红尖椒适量 | 绿尖椒适量 |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | |
辣炒香干的做法，共6个步骤
1/6. 准备好香干和尖椒。
2/6. 香干切条，辣椒切丝。
3/6. 锅里油烧热后，加入尖椒煸炒。
4/6. 加入香干。
5/6. 翻炒后撒盐。
6/6. 加入红尖椒翻炒后出锅。
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| 主料 | ||
| 香干一盒 | 红尖椒适量 | 绿尖椒适量 |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | |
1/6. 准备好香干和尖椒。
2/6. 香干切条，辣椒切丝。
3/6. 锅里油烧热后，加入尖椒煸炒。
4/6. 加入香干。
5/6. 翻炒后撒盐。
6/6. 加入红尖椒翻炒后出锅。
吃红尖椒100克，热量212千卡
相当于吉特巴舞44分钟消耗的热量...
吃香干100克，热量140千卡
相当于蹦床40分钟消耗的热量...
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