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红烧平鱼

红烧平鱼

鱼皮豆

鱼皮豆

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主料
平鱼若干条
辅料
适量酱油适量白糖适量
食用油适量适量适量
大蒜适量

红烧平鱼的做法,共5个步骤

红烧平鱼的做法图解1

1/5. 处理干净的平鱼加适量盐略腌一会儿。

红烧平鱼的做法图解2

2/5. 油烧热后放入平鱼。

红烧平鱼的做法图解3

3/5. 两面煎制金黄色。

红烧平鱼的做法图解4

4/5. 加入葱姜蒜,酱油,少量醋和糖,调味。加少量水炖煮几分钟即可出锅。

红烧平鱼的做法图解5

5/5. 出锅后撒些香菜末。

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营养信息

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  • 红烧平鱼热量703 千卡
  • 脂肪7.3 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物0 克
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