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家常粉蒸肉

家常粉蒸肉

雾浣

雾浣

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最喜欢吃的菜之一,粉蒸肉
主料
猪肉适量红薯适量粉蒸肉粉适量
辅料
少许酱油少许豆瓣酱少许
花椒少许鸡精少许少许
大蒜少许

家常粉蒸肉的做法,共7个步骤

家常粉蒸肉的做法图解1

1/7. 肉切片,加适量盐、酱油,姜蒜末,豆瓣酱,鸡精,花椒,腌制一会儿,拌的时候就闻着香味了

家常粉蒸肉的做法图解2

2/7. 加入粉蒸肉粉

家常粉蒸肉的做法图解3

3/7. 粉与肉拌匀,腌一小会儿

家常粉蒸肉的做法图解4

4/7. 红薯削皮切块

家常粉蒸肉的做法图解5

5/7. 上蒸锅,红薯垫底,肉铺上面。大火蒸至红薯和肉都可以用筷子戳穿。装盘,撒些葱花

家常粉蒸肉的做法图解6

6/7. 侧面来一张

家常粉蒸肉的做法图解7

7/7. 再来张近照

小窍门

1、肉最好用五花肉,肥瘦搭配,更加鲜嫩。这次用的全瘦肉,味道没那么鲜美。
2、肉放上调料,拌匀后,腌一会儿更入味。不喜辣的朋友可以不放辣制品。
3、有些朋友也许不知道粉蒸肉粉是什么,我这个是从家里拿的,妈妈做的。哈哈,我是个吃货小姑娘哈。记得粉是大米、糯米、花椒、八角,炒香后,碾磨成粉即可。外面买卖的没有自家的味儿好,不嫌麻烦也可以自己做的哈。
4、垫底的菜不用调味,直接铺底,蒸制过程中,肉中的盐味儿会随着水分下落而入味。底菜可以是土豆、红薯、南瓜、芋头,选自己喜欢的就好的哈。
5、蒸的时候最好直接铺在蒸格上,那样水分渗入得更好,味道更鲜嫩。之前有一次用不用钢盆装着上锅蒸的,结果水分太少,味道不够嫩。
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营养信息

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  • 家常粉蒸肉热量1367 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15.7 克
  • 碳水化合物25.8 克
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