大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
塔吉锅什锦饭

塔吉锅什锦饭

乐涵药妆

乐涵药妆

11818人浏览
分享到:
收藏(564)
老公带了个塔吉锅回来,塔吉锅!久闻大名!今晚牛刀小试,首次发布,有写得不好的请多担待,欢迎补充,哈哈!
主料
南瓜300克玉米粒200克豌豆200克
胡萝卜一根瘦肉400克
辅料
适量葱末适量植物油适量
酱油适量香麻油适量鸡精适量

塔吉锅什锦饭的做法,共3个步骤

塔吉锅什锦饭的做法图解1

1/3. 加入胡萝卜、玉米粒一起翻炒,加盐

塔吉锅什锦饭的做法图解2

2/3. 加入猪肉丁一起翻炒,再加点酱油、鸡精一起炒,炒熟关火

塔吉锅什锦饭的做法图解3

3/3. 把做好的食材倒进蒸好的南瓜饭上面,大火继续焖烧5分钟,期间注意看看水分是否足够,不够加点点开水,防止烧焦,5分钟后关火,撒上葱花,这样,一锅热气腾腾的懒人什锦饭就做好了!塔吉锅很好地保持了食材的原汁原味,吃起来更健康!孩子们都食指大动!看着小家伙们吃得如此开心!很是幸福!!图片不多,看官们将就着看,下次做别的饭菜一定把步骤都拍下来。

点赞(6836)
分享到:
收藏(564)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11818人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 塔吉锅什锦饭热量1737 千卡
  • 脂肪8.4 克
  • 蛋白质46.3 克
  • 碳水化合物160.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看