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苹果烤红薯

苹果烤红薯

苗∴

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红薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有长寿食品之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。
主料
红薯2个苹果半个
辅料
红糖1匙甜椒粉半匙少许
黄油10克

苹果烤红薯的做法,共9个步骤

苹果烤红薯的做法图解1

1/9. 材料。

苹果烤红薯的做法图解2

2/9. 红薯去皮切半厘米厚的块,上锅蒸5分钟;

苹果烤红薯的做法图解3

3/9. 小碗里加1匙红糖、半匙甜椒粉、盐少许拌匀;

苹果烤红薯的做法图解4

4/9. 蒸好的红薯倒入大碗里,加入拌好的红糖粉,加入黄油;一起拌匀;

苹果烤红薯的做法图解5

5/9. 苹果去皮去籽切块;

苹果烤红薯的做法图解6

6/9. 加入红薯里拌一下;

苹果烤红薯的做法图解7

7/9. 烤盘里抹一层油;先铺一层红薯片;

苹果烤红薯的做法图解8

8/9. 再铺上苹果片;

苹果烤红薯的做法图解9

9/9. 最后铺上剩下的红薯片,入烤箱烤20分钟即可。用一整个苹果上面再加一层苹果也可以~~~~

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营养信息

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  • 苹果烤红薯热量457 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物38.2 克
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