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台湾卤肉饭

台湾卤肉饭

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台湾卤肉饭是近年来各大快餐店热销的一种简餐。下面让我们一起探究其制作过程。
主料
五花肉100克卤蛋半个青菜3棵
浓缩鸡汁1克米酒10克
辅料
红葱头30克干香菇20克红烧酱油30克
冰糖15克美极鲜味汁3克鲜鸡粉1克
五香粉2克2克白胡椒粉2克

台湾卤肉饭的做法,共16个步骤

台湾卤肉饭的做法图解1

1/16. 备原料:干香菇用温水泡4小时。

台湾卤肉饭的做法图解2

2/16. 主创调料:鸡粉、浓缩鸡汁、鲜味汁。

台湾卤肉饭的做法图解3

3/16. 五花肉温水洗净,切成丁,香菇红葱头切成丁。

台湾卤肉饭的做法图解4

4/16. 做锅入油,热后倒入红葱头丁。

台湾卤肉饭的做法图解5

5/16. 爆香后倒入肉丁。

台湾卤肉饭的做法图解6

6/16. 倒入香菇丁。

台湾卤肉饭的做法图解7

7/16. 倒入米酒炒匀。

台湾卤肉饭的做法图解8

8/16. 倒入红烧酱油。

台湾卤肉饭的做法图解9

9/16. 倒入鲜味汁。

台湾卤肉饭的做法图解10

10/16. 倒入浓缩鸡汁。

台湾卤肉饭的做法图解11

11/16. 放入鸡粉、五香粉、白胡椒粉、盐。

台湾卤肉饭的做法图解12

12/16. 倒入适量开水,以末过肉为宜。放冰糖。

台湾卤肉饭的做法图解13

13/16. 烧开后撇去浮沫。(浮沫少可以省略次步骤)

台湾卤肉饭的做法图解14

14/16. 小火炖1小时。

台湾卤肉饭的做法图解15

15/16. 蒸熟的米饭上放入卤肉、焯好的青菜。

台湾卤肉饭的做法图解16

16/16. 上桌时配半个卤蛋。

小窍门

卤好的肉关火在卤汁中浸泡3小时,味道更佳。
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营养信息

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  • 台湾卤肉饭热量551 千卡
  • 脂肪52.63 克
  • 蛋白质12.77 克
  • 碳水化合物21.7 克
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