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豆豉肉丁杏包菇

豆豉肉丁杏包菇

123海棠

123海棠

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主料
杏包菇400克猪绞肉70克五香豆豉10克
辅料
五香粉3克姜粉3克味极鲜酱油适量
青红椒适量食用油50毫升

豆豉肉丁杏包菇的做法,共10个步骤

豆豉肉丁杏包菇的做法图解1

1/10. 将肉馅中放入五香粉和姜粉

豆豉肉丁杏包菇的做法图解2

2/10. 加味极鲜酱油调匀备用

豆豉肉丁杏包菇的做法图解3

3/10. 将杏包菇切丝,注意不要太细,约五毫米见方

豆豉肉丁杏包菇的做法图解4

4/10. 将炒锅烧热,放油。烧至七成热

豆豉肉丁杏包菇的做法图解5

5/10. 下入杏包菇丝翻炒,炒至水份干了,吐出油来盛出

豆豉肉丁杏包菇的做法图解6

6/10. 豆豉

豆豉肉丁杏包菇的做法图解7

7/10. 锅中留少许油将肉馅放入锅中翻炒,炒熟后再放入豆豉继续翻炒。注意这时候要小火。

豆豉肉丁杏包菇的做法图解8

8/10. 肉馅和豆豉融到一起后放入青红椒,主要是配色,也可不用。我家刚好没有了,就用黄彩椒和紫甘蓝代替,颜色效果不太好。

豆豉肉丁杏包菇的做法图解9

9/10. 下入杏包菇丝翻炒

豆豉肉丁杏包菇的做法图解10

10/10. 成品

小窍门

豆豉是超市买来的,发酵工艺,容易粘锅,所以炒的时候要先放肉馅,把肉馅炒开再放豆豉。稍微翻炒即可。豆豉是咸的,肉馅也事先调过,因此不用再放盐,也可根据自己口味添加。不过我觉得这样咸味正好。
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营养信息

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  • 豆豉肉丁杏包菇热量171 千卡
  • 脂肪20.86 克
  • 蛋白质43.41 克
  • 碳水化合物58.13 克
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