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鱼羊鲜

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依然美食25

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今天是冬至,本来预计还可以做一道汤圆的。可是时间太急促做不出来了,一天时间过得太快了,不过今天也做了一道鱼羊鲜,没有电磁炉就做不了火锅。要是可以的话可以利用鱼羊鲜做火锅那味道实在好。

前两天去买羊肉才42今天买上就涨价到45了,有点乘机杀猪的感觉啊。今天买羊肉的还不少。有的人还不知道怎么煮,就在请教老板。不过老板都是叫人家拿一些料包来炖,如果没有处理好个人觉得羊膻味太重不好吃。我做了起码有5次才把这个羊膻味处理好,老公才说现在越煮越好吃了。不过这个鱼羊鲜的味道确实很好,很是鲜美拿它的汤汁浇在饭里儿子都不抗议,小姑娘就喜欢吃肉对汤不怎么喜欢喝。
主料
白鲫鱼1条羊腿肉650克
辅料
金针菇半把胡萝卜1小根豆腐5毛钱
酸菜50克50克八角3颗桂皮1小块
花椒少许生姜1小块少许
料酒2汤勺调和油1汤勺

鱼羊鲜的做法,共12个步骤

鱼羊鲜的做法图解1

1/12. 材料:白鲫鱼1条 羊腿肉650克 金针菇半把 胡萝卜1小根 酸菜50克 豆腐5毛钱调料:八角3颗 桂皮1小根 花椒少许 生姜1小块 料酒2汤勺 调和油1汤勺 盐少许、

鱼羊鲜的做法图解2

2/12. .把白鲫鱼洗净,坐锅上火倒入调和油待油温升高再放入白鲫鱼。

鱼羊鲜的做法图解3

3/12. 两面都煎到金黄色,再倒入温开水直到水开倒入砂锅内再继续炖到汤汁奶白色。

鱼羊鲜的做法图解4

4/12. 倒入调和油待油温升高,再放入洗净的五香调味料爆香。

鱼羊鲜的做法图解5

5/12. 再放入洗净切好的羊肉爆炒变色(和老公说话一下忘记拍切好的步骤图了)

鱼羊鲜的做法图解6

6/12. 再倒入料酒翻炒。

鱼羊鲜的做法图解7

7/12. 待酒香入味以后再倒入酸菜翻炒几下。

鱼羊鲜的做法图解8

8/12. 待白鲫鱼汤汁变成奶白色,就倒入炒好的羊肉炖上20分钟。

鱼羊鲜的做法图解9

9/12. 把蔬菜洗净,胡萝卜切丝金针菇切断生姜就切片,我的豆腐都烂了我就没有切了。

鱼羊鲜的做法图解10

10/12. 把切好的蔬菜放入锅内炖8分钟。

鱼羊鲜的做法图解11

11/12. 在起锅前倒入适量的盐

鱼羊鲜的做法图解12

12/12. 调味就可以上桌了。

小窍门

小提示:
*要是不喜欢菌类的可以改放其它蔬菜,但是个人觉得菌类味道更鲜美。
*味道已经很鲜美所以没有放味精了。、
*鲫鱼汤炖久了就会变成奶白色的具体我也没有看时间。、
*酸菜是为吸收羊膻味,不喜欢可以不要放。
*要是有时间汤汁炖久一点,再放蔬菜时间炖的越久羊膻味越没有哦。
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营养信息

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  • 鱼羊鲜热量1235 千卡
  • 脂肪12.8 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物0.8 克
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