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乌梅排骨

乌梅排骨

sunshinewinnie

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本来想做话梅排骨的,在超市转了一圈,好象没看到特别合适的话梅,小熊就买了一袋乌梅回来,还担心做出来的味道不好,我倒没有这种顾虑,想想,这两种食材都是有点酸酸甜甜的味道,感觉用乌梅味道应该也不错。

在网上还专门查了一下乌梅和话梅的区别:

乌梅:别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,为蔷薇科落叶乔木植物梅 Prunus mume 的近成熟果实,经烟火熏制而成。

话梅:制作话梅用芒种后采摘的黄熟梅子,俗称:黄梅。
主料
排骨适量乌梅适量
辅料
适量大葱适量八角1个
冰糖适量生抽适量老抽适量
料酒适量

乌梅排骨的做法,共8个步骤

乌梅排骨的做法图解1

1/8. 乌梅用清水泡一下。

乌梅排骨的做法图解2

2/8. 排骨洗净后,凉水下锅,开火焯一下去掉血水。

乌梅排骨的做法图解3

3/8. 焯好的排骨备用。

乌梅排骨的做法图解4

4/8. 泡好的乌梅。

乌梅排骨的做法图解5

5/8. 锅里加适量的油,油热后,关小,放入冰糖、姜、大葱和八角,小火炒,直到冰糖熔化。

乌梅排骨的做法图解6

6/8. 放入排骨,大火翻炒,加料酒、生抽和老抽。

乌梅排骨的做法图解7

7/8. 放入适量的热水,再将泡好的乌梅连水一起倒入,大火烧开,小火慢煮40分钟左右。

乌梅排骨的做法图解8

8/8. 最后大火收汁即可。

小窍门

原料:排骨 乌梅
配菜:姜 大葱 八角1个
调味:冰糖 生抽 老抽 料酒
1、乌梅用水先泡一下,可以将乌梅的味道更好释放出来。
2、加点老抽,有助于上色。
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营养信息

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  • 乌梅排骨热量1364 千卡
  • 脂肪22.7 克
  • 蛋白质25.1 克
  • 碳水化合物78.3 克
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