主料 | ||
长茄子2根 | ||
辅料 | ||
大蒜适量 | 蚝油适量 | 盐1匙 |
植物油适量 |
1/10. 茄子切成大小均匀的长条,蒜剥皮拍碎。
2/10. 将盐均匀的撒到茄子里。
3/10. 把拌好盐的切条装到保鲜袋里,腌15分钟左右,挤出茄子渗出的水分。
4/10. 把保鲜袋里渗出的水分倒掉,控水,待用。
5/10. 把保鲜袋里渗出的水分倒掉,控水,待用。
6/10. 锅中加入适量的植物油,7成热的时候倒入切条,翻炒。
7/10. 倒入拍好的蒜蓉的2/3,翻炒。
8/10. 加入适量的蚝油,翻炒。
9/10. 待茄子完全炒软入味后出锅,加入剩下1/3的蒜蓉。
10/10. 盛出,待用。