| 主料 | ||
| 苹果1个 | 香蕉1个 | 鸡蛋1个 |
| 面包屑适量 | ||
| 辅料 | ||
| 淀粉适量 | ||
炸香蕉苹果的做法，共3个步骤
1/3. 苹果香蕉切块 搅拌一个鸡蛋
2/3. 在加入适量淀粉
3/3. 裹上一层面包屑 用小火炸至金黄色即可
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| 主料 | ||
| 苹果1个 | 香蕉1个 | 鸡蛋1个 |
| 面包屑适量 | ||
| 辅料 | ||
| 淀粉适量 | ||
1/3. 苹果香蕉切块 搅拌一个鸡蛋
2/3. 在加入适量淀粉
3/3. 裹上一层面包屑 用小火炸至金黄色即可
吃面包屑100克，热量355千卡
相当于打磨地板79分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于触身式橄榄球11分钟消耗的热量...
吃苹果100克，热量52千卡
相当于脱衣服26分钟消耗的热量...
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