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豆皮肉卷

豆皮肉卷

丽制美食

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主料
豆皮适量猪肉馅适量虾仁适量
胡萝卜适量蛋清适量高汤适量
辅料
黄瓜适量适量适量
大蒜适量淀粉适量一品鲜酱油适量
适量

豆皮肉卷的做法,共12个步骤

豆皮肉卷的做法图解1

1/12. 肉、虾、胡萝卜、葱姜蒜切碎。

豆皮肉卷的做法图解2

2/12. 加入酱油、盐等调味料、少量蛋清、淀粉,搅拌上劲儿,静止15分钟入味。

豆皮肉卷的做法图解3

3/12. 豆皮切成合适大小。

豆皮肉卷的做法图解4

4/12. 豆皮焯水后冲凉。

豆皮肉卷的做法图解5

5/12. 豆皮凉透备用。

豆皮肉卷的做法图解6

6/12. 取一张豆皮包入适量肉馅 。

豆皮肉卷的做法图解7

7/12. 部包好肉馅。

豆皮肉卷的做法图解8

8/12. 用马莲(包粽子用的)打结。

豆皮肉卷的做法图解9

9/12. 碗里倒入适量高汤,上锅蒸20分钟。

豆皮肉卷的做法图解10

10/12. 蒸好后,碗里的高汤倒入锅中加入虾仁、黄瓜、胡萝卜丁,加入盐。。

豆皮肉卷的做法图解11

11/12. 汤煮好后,倒入福包上面就可以了。

豆皮肉卷的做法图解12

12/12. 豆制品的丰富营养,鲜虾以及肉馅的美味,味道很棒哦,挑食的儿子一扫而光哦。

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营养信息

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  • 豆皮肉卷热量1385 千卡
  • 脂肪42.59 克
  • 蛋白质69.37 克
  • 碳水化合物26.1 克
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