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干豆角炖排骨

干豆角炖排骨

爱烹饪的女主播

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干豆角炖排骨是典型的东北菜,做法简单,一个字炖。
主料
干豆角50克排骨150克
辅料
适量适量十三香5克
适量酱油适量

干豆角炖排骨的做法,共6个步骤

干豆角炖排骨的做法图解1

1/6. 干豆角如图;

干豆角炖排骨的做法图解2

2/6. 50克浸泡6小时以上洗净沥干水分;

干豆角炖排骨的做法图解3

3/6. 排骨焯水备用;

干豆角炖排骨的做法图解4

4/6. 锅内加油烧热,先放入排骨煸炒,在加入葱姜末、十三香、酱油煸炒出香味;

干豆角炖排骨的做法图解5

5/6. 倒入豆角翻炒1分钟左右,加入盐注入3碗清水,大火烧开,小火炖30分钟左右;

干豆角炖排骨的做法图解6

6/6. 即成。

小窍门

1、这个菜做法很简单,但一定要有耐心,干豆角不宜入味,所以要小火慢炖,让肉香浸入豆角里面,才好吃。
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营养信息

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  • 干豆角炖排骨热量396 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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