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蒸孔雀鱼

蒸孔雀鱼

丽制美食

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主料
武昌鱼1条或两条
辅料
适量适量香菜适量
枸杞子适量适量料酒适量
蒸鱼豉油适量

蒸孔雀鱼的做法,共5个步骤

蒸孔雀鱼的做法图解1

1/5. 鱼去内脏洗净,切下鱼头。

蒸孔雀鱼的做法图解2

2/5. 把鱼从背部开始切开,肚子要连着别切断,我费了九牛二虎之力,真不好切,鱼骨头好硬啊,切的有点宽了,这样我又切了一条,一共切两条鱼。

蒸孔雀鱼的做法图解3

3/5. 鱼摆入盘中,倒入料酒、蒸鱼豉油腌制30分钟,之后撒葱丝姜丝。

蒸孔雀鱼的做法图解4

4/5. 入蒸锅蒸10分钟左右,闷两分钟开盖子。

蒸孔雀鱼的做法图解5

5/5. 撒香菜,摆上枸杞子装饰,孔雀开屏喽……

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营养信息

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  • 蒸孔雀鱼热量791 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
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