| 主料 | ||
| 野生银耳适量 | 桂圆干适量 | |
| 辅料 | ||
| 雪莲子适量 | 杏仁片适量 | 枸杞子适量 |
| 水适量 | 黄冰糖适量 | |
雪莲子银耳杏仁羹的做法，共5个步骤
1/5. 1准备好各种食材
2/5. 银耳、雪莲子、杏仁隔夜泡发好，桂圆、枸杞子冲洗干净
3/5. 注入足量水
4/5. 开大火烧开再转小火煲2个小时左右
5/5. 再加入冰糖、枸杞子煲至糯软即可。
小窍门
注：时间有限的童鞋们也可用电压力锅煲，省时省力也很美味滴！
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营养信息
详细信息>>- 雪莲子银耳杏仁羹热量178 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质4.6 克
- 碳水化合物73.5 克
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