大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
回锅带鱼

回锅带鱼

给宝贝做的饭

给宝贝做的饭

12003人浏览
分享到:
收藏(582)
主料
带鱼适量豆豉适量鸡蛋适量
辅料
蒜苗适量适量适量
大蒜适量郫县豆瓣酱适量淀粉适量
白酒适量料酒适量胡椒粉适量
花椒适量适量白糖适量

回锅带鱼的做法,共13个步骤

回锅带鱼的做法图解1

1/13. 带鱼洗净切菱形小块,加白酒、料酒、胡椒粉、花椒、糖、盐腌制30分钟。(带鱼最好洗掉表皮的鱼鳞以去腥 ,盐的量要加足。)

回锅带鱼的做法图解2

2/13. 葱姜蒜切片,青蒜切段。

回锅带鱼的做法图解3

3/13. 腌好的带鱼先拍一层玉米淀粉。

回锅带鱼的做法图解4

4/13. 再拖一层鸡蛋液。

回锅带鱼的做法图解5

5/13. 炒锅上火,待油温四成热时下入带鱼块。

回锅带鱼的做法图解6

6/13. 定型后用小火煎制金黄,翻面。

回锅带鱼的做法图解7

7/13. 待两面都煎黄时,把火调大,吐出多余的油。

回锅带鱼的做法图解8

8/13. 盛出备用。

回锅带鱼的做法图解9

9/13. 仍用锅里的油小火将郫县豆瓣酱炒出红油

回锅带鱼的做法图解10

10/13. 下入葱姜蒜片、豆豉炒出香味。

回锅带鱼的做法图解11

11/13. 烹入料酒,加白糖、盐、老抽定好味。

回锅带鱼的做法图解12

12/13. 下入青蒜苗炒香后倒入带鱼块。

回锅带鱼的做法图解13

13/13. 轻轻翻炒均匀出锅即可。

点赞(3275)
分享到:
收藏(582)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

照烧鸡排的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12003人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 回锅带鱼热量876 千卡
  • 脂肪17.01 克
  • 蛋白质54.26 克
  • 碳水化合物42.82 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看