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红枣羊肉

红枣羊肉

鱼菲87

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春天,都说要吃点发物,虽然羊肉性热,乃冬季补物。不过只要搭配得当,暖春吃一煲红烧羊肉,也无大碍,解口腹之馋!
主料
羊肉1斤
辅料
红枣10颗莲子10克大蒜叶1把
香叶3片八角1个几片
小茴香1把生抽3勺老抽2勺
冰糖适量适量啤酒3罐

红枣羊肉的做法,共6个步骤

红枣羊肉的做法图解1

1/6. 羊肉切块

红枣羊肉的做法图解2

2/6. 入沸水焯水

红枣羊肉的做法图解3

3/6. 捞出洗净,放入新锅,倒入3罐啤酒

红枣羊肉的做法图解4

4/6. 放入姜、小茴香、香叶、八角,大火煮开,转中火

红枣羊肉的做法图解5

5/6. 小茴香要选干且香味浓郁

红枣羊肉的做法图解6

6/6. 中火煮1个半小时,倒入生抽、老抽,小火炖2小时,放入冰糖大火收汁,盐调味

小窍门

羊肉宜选带皮腿肉,转小火时放入莲子,可以降火
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营养信息

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  • 红枣羊肉热量920 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物0.2 克
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