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瓜子酥

瓜子酥

秋雁红枫

秋雁红枫

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春节前买了点瓜子,到现在也没想出怎么吃,天逐渐暖和了,再放就要变质了,就这样烤成了瓜子酥,不过今天烤的瓜子酥真是又酥又脆,又香又甜,最适量小朋友吃零嘴了。由于油脂多一点,老人还是少吃一点为好。
主料
面粉300克花生油150克白糖100克
鸡蛋1个
辅料
瓜子适量

瓜子酥的做法,共13个步骤

瓜子酥的做法图解1

1/13. 准备瓜子适量。

瓜子酥的做法图解2

2/13. 鸡蛋打在盆里,倒上油和糖。

瓜子酥的做法图解3

3/13. 用筷子搅至粘稠。

瓜子酥的做法图解4

4/13. 倒入面粉。

瓜子酥的做法图解5

5/13. 揉成面团。

瓜子酥的做法图解6

6/13. 用保鲜膜夹起来擀成薄饼。

瓜子酥的做法图解7

7/13. 掀开上面的保鲜膜,反边修整齐,刷上蛋液。

瓜子酥的做法图解8

8/13. 再撒上瓜子,让蛋液粘住。

瓜子酥的做法图解9

9/13. 再盖上保鲜膜用擀面杖擀平,让瓜子粘的牢固一点。

瓜子酥的做法图解10

10/13. 掀掉保鲜膜,用刀切成小块。

瓜子酥的做法图解11

11/13. 用铲子铲到烤盘上。

瓜子酥的做法图解12

12/13. 全部摆满,放于烤箱中层,180度15到20分钟。

瓜子酥的做法图解13

13/13. 出炉了,又酥又脆,又香又甜,非常好吃。

小窍门

由于面团的粘性很差,所以往烤盘拿的时候就要用铲子,否则用手一拿就碎。
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营养信息

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  • 瓜子酥热量2918 千卡
  • 脂肪111.01 克
  • 蛋白质23.96 克
  • 碳水化合物163.22 克
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