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烤仔鱼

烤仔鱼

云上美味16

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烤仔鱼是一道上海本邦系经典冷盘菜,一般老上海们下馆子必点之。我第一次听到这道菜的时候,以为是烤出来的小鱼。呵呵。。。其实这道烤仔鱼是炸至金黄酥脆后,再经过精心炮制的酱汁浸润而成的;吃到嘴里是香酥松脆若无骨的感觉,还有那种咸鲜中略带微甜的口感最让人欲罢不能!
熟食店里一般都看到有卖,但总归不太放心。还是自己动手丰衣足食的好
一直在寻求这道烤仔鱼的制作方法,但每次试了后都不靠谱。直到某日在留美坐家那里看到,试了过后终于对上味。嗯就是这个味没错呵呵在此谢谢留美坐家的无私分享啊!
主料
凤尾鱼适量
辅料
适量小茴香适量桂皮适量
生姜适量老抽适量生抽适量
料酒适量适量白砂糖适量

烤仔鱼的做法,共9个步骤

烤仔鱼的做法图解1

1/9. 小鱼去除鱼鳞内脏,洗净;彻底晾干;

烤仔鱼的做法图解2

2/9. 准备好香料;

烤仔鱼的做法图解3

3/9. 放入姜片葱段茴香桂皮爆香;

烤仔鱼的做法图解4

4/9. 下少许料酒;

烤仔鱼的做法图解5

5/9. 接着依次加适量老抽,生抽,白糖,,少量水,煮开后转小火熬煮3-5分钟后保温;

烤仔鱼的做法图解6

6/9. 接着依次加适量老抽,生抽,白糖,,少量水,煮开后转小火熬煮3-5分钟后保温;

烤仔鱼的做法图解7

7/9. 分批下小鱼;

烤仔鱼的做法图解8

8/9. 用中小火炸制金黄酥脆;

烤仔鱼的做法图解9

9/9. 迅速放入步骤6中的热酱汁中浸泡20秒左右,捞出装盘即可;

小窍门

一定不要炸过头哦!
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营养信息

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  • 烤仔鱼热量1466 千卡
  • 脂肪43 克
  • 蛋白质23.5 克
  • 碳水化合物9.7 克
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