自制猪肉脯的做法，共6个步骤
1/6. 将肉切成小丁。
2/6. 用料理机打成肉馅。
3/6. 肉馅中放五香粉、盐、紫盐、蚝油、味精、酱油、辣油拌均。
4/6. 把拌好的肉馅放入塑料袋中用擀面杖擀平。
5/6. 在烤盘上涂上油放入擀好的肉馅。
6/6. 放入烤箱烤二十分钟，中途涂一次蜂蜜。
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3/6. 肉馅中放五香粉、盐、紫盐、蚝油、味精、酱油、辣油拌均。
4/6. 把拌好的肉馅放入塑料袋中用擀面杖擀平。
5/6. 在烤盘上涂上油放入擀好的肉馅。
6/6. 放入烤箱烤二十分钟，中途涂一次蜂蜜。
吃猪肉脯100克，热量378千卡
相当于堆肥76分钟消耗的热量...
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