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自制猪肉脯

自制猪肉脯

希望是美丽的

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儿子最近很馋肉干,外面太多添加剂,做妈的义不容辞动起来。
主料
猪瘦肉一斤
辅料
白糖80克蚝油1大勺李锦记叉烧酱1大勺
1小勺料酒、生抽、胡椒粉少许蜂蜜适量

自制猪肉脯的做法,共11个步骤

自制猪肉脯的做法图解1

1/11. 猪肉切丁。

自制猪肉脯的做法图解2

2/11. 剁泥

自制猪肉脯的做法图解3

3/11. 加盐、胡椒粉、糖、蚝油拌匀。

自制猪肉脯的做法图解4

4/11. 再加料酒、生抽往一个方向拌起劲。

自制猪肉脯的做法图解5

5/11. 拌好的肉泥甩打十来分钟,装进保鲜袋。

自制猪肉脯的做法图解6

6/11. 用擀面杖压成均匀薄片。

自制猪肉脯的做法图解7

7/11. 压好的肉泥,保鲜袋剪开两边,肉泥小心移到铺上油纸的烤盘。

自制猪肉脯的做法图解8

8/11. 蜂蜜加叉烧酱拌匀备用,180度预热烤箱。

自制猪肉脯的做法图解9

9/11. 肉泥放进预热好的烤箱中层烤5分钟,刷上蜂蜜叉烧酱,撒上芝麻,再烤10分钟。

自制猪肉脯的做法图解10

10/11. 翻面移到烤网上,另一面再刷上蜂蜜叉烧酱,撒上芝麻。继续进烤箱烤10分钟。

自制猪肉脯的做法图解11

11/11. 0K,出炉晾凉切块,开吃!

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营养信息

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  • 自制猪肉脯热量960 千卡
  • 脂肪9.63 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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