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家庭自制猪肉脯

家庭自制猪肉脯

changlinn

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主料
猪里脊300克鱼露适量
辅料
白糖适量生抽适量黑胡椒粉适量
辣椒粉适量适量柠檬汁适量
橄榄油适量

家庭自制猪肉脯的做法,共11个步骤

家庭自制猪肉脯的做法图解1

1/11. 准备食材

家庭自制猪肉脯的做法图解2

2/11. 猪里脊洗净切片

家庭自制猪肉脯的做法图解3

3/11. 放入容器

家庭自制猪肉脯的做法图解4

4/11. 加入所有调料

家庭自制猪肉脯的做法图解5

5/11. 搅拌均匀

家庭自制猪肉脯的做法图解6

6/11. 加盖或蒙上保鲜膜

家庭自制猪肉脯的做法图解7

7/11. 放入冰箱,腌渍一夜天。中途翻几次。

家庭自制猪肉脯的做法图解8

8/11. 第二天取出,平摊在铺有油纸的烤盘中,300克的量需放2盘才行

家庭自制猪肉脯的做法图解9

9/11. 放入烤箱,上下火,有热风装置的开启热风,80度常通三小时,中途要翻一翻

家庭自制猪肉脯的做法图解10

10/11. 三小时后取出,放入预热200度的烤箱,中层上下火,烤3-5分钟,发出吱吱声就差不多 了。烤的时候要一盘一盘的烤,要密切注意,防止烤焦。

家庭自制猪肉脯的做法图解11

11/11. 成品卖相不错,吃口也不错。

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营养信息

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  • 家庭自制猪肉脯热量486 千卡
  • 脂肪7.99 克
  • 蛋白质21 克
  • 碳水化合物37.35 克
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