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家庭自制猪肉脯

家庭自制猪肉脯

悠悠小厨

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主料
肉糜500克味极鲜或生抽少许老抽少许
少许料酒少许白糖少许
辣椒粉少许芝麻少许蜂蜜少许
鱼露少许

家庭自制猪肉脯的做法,共3个步骤

家庭自制猪肉脯的做法图解1

1/3. 先把除了芝麻 蜂蜜以外的调料拌入肉糜中,顺着一个方向搅拌上劲,之后放入冰箱冷藏半小时。

家庭自制猪肉脯的做法图解2

2/3. 烤箱180度预热5分钟。另取一张锡纸,表面刷层薄薄的植物油,把肉馅放到锡纸上,再把保鲜袋剪开,盖在肉馅上,然后用擀面杖擀成薄厚均匀的薄片,最后把擀好的薄片放到烤盘中,撕去上面的一层保鲜袋(盖保鲜袋是为了方便擀平)

家庭自制猪肉脯的做法图解3

3/3. 烤箱中层180度,放入猪肉脯,烤至10分钟后取出刷上一层蜂蜜,再次烤10分钟,取出翻面,刷一层蜂蜜,第三次再烤10分钟,到目前为止共30分钟。最后取出撒上白芝麻后切块或者条,再进烤箱5到10分钟,即可。最后几分钟人一定不能离开,小心糊了。

小窍门

1、买回来的猪肉馅建议偏瘦一些,这样在烤制的时候不容易出油,还有肉糜里千万不要放水,否则会烤出水的 2、如果喜欢颜色浅一些的,可以用生抽,喜欢深一些的可以加入半勺老抽。 3、在锡纸上涂一层薄油,这部非常重要,如果没有,你做好的猪肉脯很可能去不下来。 4、擀肉馅的时候一定要擀成薄厚均匀,这样烤制的时候受热才会均匀。 5. 鱼露是不可缺少的,如果少了它,味道那是大打折扣,如果没有倒也不是不能做,没啥都能做,就是味不对。 实在没有就用蚝油代替吧。 6. 擀的时候,尽量擀得方方正正的,这样剪的时候,会少了很多边角料。

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营养信息

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  • 家庭自制猪肉脯热量1074 千卡
  • 脂肪57.28 克
  • 蛋白质35.89 克
  • 碳水化合物360.47 克
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