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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

神奇嘚扯

神奇嘚扯

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主料
大米适量松花蛋2个瘦肉1块
辅料
适量鸡精适量胡椒粉适量

皮蛋瘦肉粥的做法,共3个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/3. 原料,米前一晚上泡的,米洗干净泡上,泡米水不要扔,直接倒锅里

皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/3. 肉洗干净,和米一起凉水下锅,水是米的至少5倍,喜欢稀粥的可以再多加点水

皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/3. 大火煮开,转小火煮半小时后,把肉捞出来冲凉,按纹理撕成条,松花蛋切块,一起倒入锅中继续煮几分钟,加盐,鸡精,胡椒粉调味,继续煮,开两三开就可以出锅了

小窍门

煮粥没技巧,三十六下搅
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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量1294 千卡
  • 脂肪21.1 克
  • 蛋白质29.4 克
  • 碳水化合物89.2 克
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