每天一杯核桃黑豆浆，轻松防漏钙，口感又香又滋润,补肾的作用很强,在寒冷的冬天适合常喝。
还能化去体内很多湿邪，而腰酸腿软、腿抽筋的毛病自然就好了。
还能化去体内很多湿邪，而腰酸腿软、腿抽筋的毛病自然就好了。
| 主料 | ||
| 核桃适量 | 黑豆适量 | |
| 辅料 | ||
| 水适量 | 白糖适量 | |
核桃黑豆浆的做法，共5个步骤
1/5. 黑豆提前浸泡一夜，把水倒掉不要.
2/5. 核桃弄成小块。
3/5. 核桃和黑豆一起放入机内。
4/5. 注入适量水，加盖，启动豆浆机。
5/5. 过滤豆渣，加糖拌匀。
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