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白菜狮子头

白菜狮子头

mguixiazhu

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一向对四喜丸子狮子头这类大肉丸菜不感冒,吃起来感觉压力太大。不过今天做的这道菜,属于大肉丸子菜的特例,因为它充其量起个配角的作用,主角应该是大白菜。
主料
猪肉馅适量白菜适量香菇适量
辅料
鸡蛋适量大蒜适量酱油适量
香油适量料酒适量胡椒碎适量
适量适量淀粉适量

白菜狮子头的做法,共29个步骤

白菜狮子头的做法图解1

1/29. 肉馅放入大碗中。

白菜狮子头的做法图解2

2/29. 香菇用水泡发。

白菜狮子头的做法图解3

3/29. 葱姜切末

白菜狮子头的做法图解4

4/29. 香菇挤掉水分切成小丁。

白菜狮子头的做法图解5

5/29. 葱姜香菇一起放入肉馅中,稍微搅拌。

白菜狮子头的做法图解6

6/29. 加入适量酱油。

白菜狮子头的做法图解7

7/29. 加入适量胡椒碎。

白菜狮子头的做法图解8

8/29. 加入适量香油。

白菜狮子头的做法图解9

9/29. 加入适量料酒

白菜狮子头的做法图解10

10/29. 加入适量生淀粉搅匀。

白菜狮子头的做法图解11

11/29. 打一个鸡蛋,搅匀。

白菜狮子头的做法图解12

12/29. 锅里放多一点油。

白菜狮子头的做法图解13

13/29. 油温5成热时,将肉馅团成大丸子放入锅中,中火煎制。

白菜狮子头的做法图解14

14/29. 准备一头蒜瓣。

白菜狮子头的做法图解15

15/29. 丸子一面煎到金黄后翻面,所有丸子翻面后,加入蒜瓣一起煎。

白菜狮子头的做法图解16

16/29. 丸子煎至两面金黄时捞出。因为丸子比较软,煎好的丸子是厚饼状,中间的地方还是红红的,这种程度就可以了。

白菜狮子头的做法图解17

17/29. 白菜清洗干净,帮和叶大致分成两块。

白菜狮子头的做法图解18

18/29. 继续用刚才煎丸子的油,留着蒜瓣继续一起煎。

白菜狮子头的做法图解19

19/29. 放入白菜帮煎

白菜狮子头的做法图解20

20/29. 一片一片煎至透明,表面微焦。

白菜狮子头的做法图解21

21/29. 煎好的菜帮放在另一个锅子里,最好是深一点的锅子。

白菜狮子头的做法图解22

22/29. 菜帮都煎好后,煎菜叶,菜叶比较好熟。

白菜狮子头的做法图解23

23/29. 煎好后放在白菜帮上面。

白菜狮子头的做法图解24

24/29. 开火,把丸子压在白菜上。

白菜狮子头的做法图解25

25/29. 加适量生抽。

白菜狮子头的做法图解26

26/29. 加适量料酒。

白菜狮子头的做法图解27

27/29. 加清水稍微没过白菜。大火烧开后炖5分钟,然后转小火炖2个小时。

白菜狮子头的做法图解28

28/29. 炖好后也可以泡一夜再吃,白菜都是透明的,吸收了浓浓的肉汤香,丸子里也是一点油份都没有,肉质也是比较松散的,稍微剁开加一点肉汤拌米饭吃,甭提多下饭了。

白菜狮子头的做法图解29

29/29. 金蒜也是好吃的不得了,千万别错过。

小窍门

1、因为加了香菇和葱的缘故,所以丸子上看起来有一些小黑点,样子虽然差了点,但是不加的话绝对味道会差很多的。
2、煎丸子的时候两边熟了就可以了,这样炖出来的丸子中间特别多汁和鲜嫩,所以说肉馅开始就不要弄的太上劲儿,扎实的就不好吃了。
3、最开始炖的一个小时,水会稍微有点减少,后面再继续炖,水会越来越多,是丸子里的油分都被炖了出来,看图图就知道了,油层多厚。
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营养信息

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  • 白菜狮子头热量755 千卡
  • 脂肪15.5 克
  • 蛋白质22.8 克
  • 碳水化合物12.38 克
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