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招牌牛肉饭

招牌牛肉饭

kiss战女

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主料
肥牛肉适量西兰花适量胡萝卜适量
辅料
洋葱适量生抽2大勺白砂糖多半勺
老抽半勺料酒3大勺

招牌牛肉饭的做法,共8个步骤

招牌牛肉饭的做法图解1

1/8. 材料:肥牛肉
辅料:西兰花、胡萝卜、洋葱
调味:生抽2大勺、老抽半勺、白砂糖多半勺、料酒3大勺

招牌牛肉饭的做法图解2

2/8. 胡萝卜洗净去皮切片;西兰花洗净,撒小朵;洋葱去皮切丝。

招牌牛肉饭的做法图解3

3/8. 将生抽2大勺、老抽半勺、白砂糖多半勺、料酒3大勺调匀成味汁。

招牌牛肉饭的做法图解4

4/8. 西兰花、胡萝卜片入沸水中汆烫,捞出沥干。

招牌牛肉饭的做法图解5

5/8. 锅置火上油烧热,倒入洋葱丝翻炒至塌秧。

招牌牛肉饭的做法图解6

6/8. 下入姜蒜末煸炒几下,倒入味汁。

招牌牛肉饭的做法图解7

7/8. 待汤汁沸腾,下入肥牛翻炒至熟即可。

招牌牛肉饭的做法图解8

8/8. 特点:简单、快捷,口感浓郁。

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营养信息

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  • 招牌牛肉饭热量90 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质2.9 克
  • 碳水化合物14.43 克
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