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韭菜炒豆干

韭菜炒豆干

受伤的心260

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韭菜炒豆干是春季必备的家常菜,简单又快速。
主料
韭菜3两
辅料
豆干2个食用油适量适量
味精适量

韭菜炒豆干的做法,共5个步骤

韭菜炒豆干的做法图解1

1/5. 韭菜洗净沥干水分。

韭菜炒豆干的做法图解2

2/5. 切成小段备用。

韭菜炒豆干的做法图解3

3/5. 豆干洗净沥干水分,切薄块备用。

韭菜炒豆干的做法图解4

4/5. 炒锅置旺火上,倒入油下入豆干翻炒。

韭菜炒豆干的做法图解5

5/5. 翻炒两下后就下入韭菜,继续翻炒。

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营养信息

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  • 韭菜炒豆干热量60 千卡
  • 脂肪0.81 克
  • 蛋白质2.089999 克
  • 碳水化合物3.55 克
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