| 主料 | ||
| 韭菜适量 | 豆腐干适量 | 香菇适量 |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 葱适量 | 盐适量 |
| 味精适量 | 五香粉适量 | |
韭菜炒豆干的做法，共7个步骤
1/7. 将韭菜洗净，切好
2/7. 将香菇和豆干切成条
3/7. 葱姜爆锅
4/7. 加入豆干，香菇翻炒
5/7. 炒啊炒啊炒啊炒，这步有点不美观～
6/7. 加入韭菜急急地炒，之后加入盐，五香粉，味精准备粗锅～
7/7. 粗锅～
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营养信息
详细信息>>- 韭菜炒豆干热量361 千卡
- 脂肪4.71 克
- 蛋白质20.489999 克
- 碳水化合物20.25 克
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吃韭菜100克，热量25千卡
相当于摆桌子10分钟消耗的热量...
吃豆干100克，热量140千卡
相当于烤面包35分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于滑水4分钟消耗的热量...
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