本来买了韭菜准备包虾仁
| 主料 | ||
| 韭菜1把 | 盐3克 | 酱油15克 |
| 豆干1袋 | ||
韭菜炒豆干的做法，共4个步骤
1/4. 锅里倒油，放入切段的韭菜炒～中火1分钟～
2/4. 倒入豆干炒2分钟
3/4. 倒入适量生抽继续炒
4/4. 加入盐，再适量炒一下，出锅
小窍门
生抽稍微调颜色，不用加太多哦。
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吃豆干100克，热量140千卡
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吃酱油100克，热量63千卡
相当于八段锦14分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
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