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五指毛桃煲鸡汤

五指毛桃煲鸡汤

kiss战女

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五指毛桃煲鸡汤是一款非常有名的客家靓汤,味如椰汁,色泽白,清润可口,还能健脾胃,舒筋活络。 
五指毛桃并不是桃,因为它的叶子长得像五指,而且叶片上长有细毛,果实成熟时像毛桃,所以才有了这个名字。五指毛桃根又称为土黄芪,南芪,因为它可代北芪使用,所以有南方北芪的说法。它性微温,有健脾补气,行气利湿的功效。
主料
柴鸡半只
辅料
猪骨1块五指毛桃50克红枣6个
陈皮1块老姜2片4克

五指毛桃煲鸡汤的做法,共5个步骤

五指毛桃煲鸡汤的做法图解1

1/5. 猪骨、洗净,鸡去除内脏洗净,切块;入沸水锅中焯烫后洗去浮沫。

五指毛桃煲鸡汤的做法图解2

2/5. 五指毛桃用清水浸泡10分钟,洗净。

五指毛桃煲鸡汤的做法图解3

3/5. 将鸡块、瘦肉放入锅中,加入足量清水,大火煮沸撇去浮沫。

五指毛桃煲鸡汤的做法图解4

4/5. 放入红枣、陈皮、五指毛桃,盖上盖子,转小火煲煮2小时。

五指毛桃煲鸡汤的做法图解5

5/5. 关火后加少许盐调味即可。

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营养信息

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  • 五指毛桃煲鸡汤热量1154 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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