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番茄鸡蛋拌面

番茄鸡蛋拌面

白菜控

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今天开始混江湖--美食江湖,献上我的第一份菜谱当入室礼!
简单的面食——番茄鸡蛋拌面。
这个菜,或许做过的人很多,也可能不尽然相同,就不一一考证啦!我上传的是亲手制作的爱心面哈!
一人份的,因为厨师本人节食中,减肥5KG之时,厨师姑娘会献上麻辣香锅的菜谱以飨各位姊妹兄台!
ps:图片整理很辛苦,哪位姊妹兄台帮我做个水印?感激不尽!
主料
2束
辅料
西红柿一个鸡蛋2个豆瓣酱一勺半
适量适量大蒜适量

番茄鸡蛋拌面的做法,共20个步骤

番茄鸡蛋拌面的做法图解1

1/20. 原料:番茄,既然是番茄面,当然要用到。这个是番茄去皮切丁的图片了。

番茄鸡蛋拌面的做法图解2

2/20. 原料:鸡蛋

番茄鸡蛋拌面的做法图解3

3/20. 原料:葱姜蒜,这几个东西,基本上是一家的,同时出现的概率很高很高。

番茄鸡蛋拌面的做法图解4

4/20. 原料:豆瓣酱

番茄鸡蛋拌面的做法图解5

5/20. 原料:我们的主角——面,我用的是福州线面,中国店的面不多,能买到的种类实在太少,如果有条件,用筋道的拉面是最好的!

番茄鸡蛋拌面的做法图解6

6/20. 将鸡蛋打散,越散越好,有泡泡更佳。

番茄鸡蛋拌面的做法图解7

7/20. 葱姜蒜切成碎末

番茄鸡蛋拌面的做法图解8

8/20. 番茄(西红柿)开水烫过,去皮切成丁。

番茄鸡蛋拌面的做法图解9

9/20. 豆瓣酱调上小半碗水。

番茄鸡蛋拌面的做法图解10

10/20. 钵内装水,开大火煮水。

番茄鸡蛋拌面的做法图解11

11/20. 锅烧热,放少许色拉油,下葱姜蒜,爆香。

番茄鸡蛋拌面的做法图解12

12/20. 加入打散的鸡蛋,翻炒片刻。

番茄鸡蛋拌面的做法图解13

13/20. 鸡蛋一熟,马上和葱姜蒜一起装出盛盘备用。

番茄鸡蛋拌面的做法图解14

14/20. 这时候水开了,下面!

番茄鸡蛋拌面的做法图解15

15/20. 锅内再加少许油,炒番茄(西红柿),炒至软化。

番茄鸡蛋拌面的做法图解16

16/20. 倒入调好的豆瓣酱。

番茄鸡蛋拌面的做法图解17

17/20. 酱汁还剩下三分之一时,倒入备用的鸡蛋,混合。

番茄鸡蛋拌面的做法图解18

18/20. 面熟了,捞出来,过凉水,好处是,使面筋道,即使放一阵也不容易成稠糊!

番茄鸡蛋拌面的做法图解19

19/20. 面条控干水,装碗。

番茄鸡蛋拌面的做法图解20

20/20. 铺上锅内的面酱,大功告成!吃的时候拌一拌,很美味!

小窍门

有豆瓣酱就不用加盐了,否则会很咸的;
面条记得过凉水,这个很重要!
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营养信息

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  • 番茄鸡蛋拌面热量1035 千卡
  • 脂肪0.06 克
  • 蛋白质0.16 克
  • 碳水化合物86.09 克
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