大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
番茄肉沫黄豆羹

番茄肉沫黄豆羹

紫韵千千32

紫韵千千32

11912人浏览
分享到:
收藏(996)
这道菜酸甜开胃,用来拌饭是非常棒的,每次去酒店吃饭都会点上这道开胃的菜,特别适合小朋友吃。
主料
番茄2个黄豆30克瘦猪肉100克
高汤1碗
辅料
3片1根亨氏番茄酱20克
适量玉米淀粉适量食用油适量
酱油少许白糖适量

番茄肉沫黄豆羹的做法,共16个步骤

番茄肉沫黄豆羹的做法图解1

1/16. 准备所需材料。

番茄肉沫黄豆羹的做法图解2

2/16. 番茄用刀划上十字刀。

番茄肉沫黄豆羹的做法图解3

3/16. 放开水里微烫一下。

番茄肉沫黄豆羹的做法图解4

4/16. 然后捞起把皮去掉。

番茄肉沫黄豆羹的做法图解5

5/16. 然后切丁备用。

番茄肉沫黄豆羹的做法图解6

6/16. 瘦肉洗净剁成沫。

番茄肉沫黄豆羹的做法图解7

7/16. 加入盐、玉米淀粉、食用油、酱油拌匀。

番茄肉沫黄豆羹的做法图解8

8/16. 锅内倒入少许食用油烧热,放入姜沫炒香。

番茄肉沫黄豆羹的做法图解9

9/16. 倒入番茄丁炒软。

番茄肉沫黄豆羹的做法图解10

10/16. 再加入泡好的黄豆翻炒一下。

番茄肉沫黄豆羹的做法图解11

11/16. 倒入高汤。

番茄肉沫黄豆羹的做法图解12

12/16. 再添加番茄酱和糖。

番茄肉沫黄豆羹的做法图解13

13/16. 盖上盖子小火焖20分钟。(至黄豆变软)

番茄肉沫黄豆羹的做法图解14

14/16. 待汤开始收干时加入肉沫。

番茄肉沫黄豆羹的做法图解15

15/16. 煮至肉沫熟透后加入水淀粉勾茨。

番茄肉沫黄豆羹的做法图解16

16/16. 最后撒上葱花即可出锅。

小窍门

加入黄豆后煮的时间要根据黄豆的软硬程度来决定,一定要把黄豆焖软了才好吃。玉米淀粉加清水调匀即成水淀粉。
点赞(4857)
分享到:
收藏(996)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11912人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 番茄肉沫黄豆羹热量385 千卡
  • 脂肪10 克
  • 蛋白质45.45 克
  • 碳水化合物66.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看