爱吃酸奶，自己在家做哦..味道自己搭配，我的美食我做主
自制酸奶的做法，共2个步骤
1/2. 做的时候容器一定要用开水消毒一分钟。
2/2. 用暖气的可用暖气取代酸奶机，但是不能恒温。
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1/2. 做的时候容器一定要用开水消毒一分钟。
2/2. 用暖气的可用暖气取代酸奶机，但是不能恒温。
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于速度滑冰7分钟消耗的热量...
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