| 主料 | ||
| 排骨适量 | ||
| 辅料 | ||
| 紫苏适量 | 大蒜适量 | 芫荽葱适量 |
紫苏排骨的做法，共5个步骤
1/5. 锅里倒入油先爆香大蒜。
2/5. 接着倒入切成丝的紫苏。
3/5. 把之前腌好的排骨倒入一起翻炒。
4/5. 加少许生抽糖盖上锅盖焖约十分钟。
5/5. 待汁快收干勾个生粉芡把芫荽葱撒上即可。
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| 主料 | ||
| 排骨适量 | ||
| 辅料 | ||
| 紫苏适量 | 大蒜适量 | 芫荽葱适量 |
1/5. 锅里倒入油先爆香大蒜。
2/5. 接着倒入切成丝的紫苏。
3/5. 把之前腌好的排骨倒入一起翻炒。
4/5. 加少许生抽糖盖上锅盖焖约十分钟。
5/5. 待汁快收干勾个生粉芡把芫荽葱撒上即可。
吃排骨100克，热量264千卡
相当于打拳击22分钟消耗的热量...
吃紫苏100克，热量174千卡
相当于打桌球70分钟消耗的热量...
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