| 主料 | ||
| 骨头适量 | 桂圆适量 | |
| 辅料 | ||
| 红枣适量 | 党参适量 | 北芪适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
红枣党参骨头汤的做法，共4个步骤
1/4. 骨头洗净放锅里加入清水
2/4. 准备药材
3/4. 所有药材洗净放到锅里，盖上盖大火烧到上气后改小火20分钟
4/4. 加上调料即可
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| 主料 | ||
| 骨头适量 | 桂圆适量 | |
| 辅料 | ||
| 红枣适量 | 党参适量 | 北芪适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
1/4. 骨头洗净放锅里加入清水
2/4. 准备药材
3/4. 所有药材洗净放到锅里，盖上盖大火烧到上气后改小火20分钟
4/4. 加上调料即可
吃党参100克，热量1千卡
相当于按摩0分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于修建房屋48分钟消耗的热量...
吃桂圆100克，热量71千卡
相当于跆拳道7分钟消耗的热量...
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