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1/4. 把火龙果的外皮清洗干净之后用削皮刀将最外面的皮削掉,保留白色果肉和红色的皮,红色的果皮里不但富含花青素,保护人体免受自由基的损伤,还可以给咱的果汁来点颜色,使之更好看
2/4. 白色的果肉和红色的皮分开,要不然不好切,都切成小丁
3/4. 尽量切小一点,我刀工不好,让各位见笑了
4/4. 放入豆浆机,注入凉白开至刻度线
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