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肉馅馄饨

肉馅馄饨

tumeigui

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今天用了一次榨果汁的机器、得到一杯胡萝卜汁、我用来和面、觉得真的很漂亮;又去买了一点羊肉馅、我做了馄饨、挺好吃的、而且把馄饨放在冰箱里面冻上、明天还可以做早餐!喜欢就试试吧!
主料
胡萝卜2根白面两碗羊肉半斤
胡萝卜2根
辅料
红酒2勺一小块适量

肉馅馄饨的做法,共4个步骤

肉馅馄饨的做法图解1

1/4. 把两个胡萝卜洗干净、去皮、用榨汁机榨出一杯胡萝卜汁;
用小碗装两碗面粉、胡萝卜汁和面、软硬适中。

肉馅馄饨的做法图解2

2/4. 羊肉馅内放入调料、搅拌均匀、有盐少许、一个鸡蛋、红酒一点、姜末、然后再切点芹菜末放里面、芹菜已经洗干净用热水烫过了、不放水、放水就太稀了。放一勺植物油。

肉馅馄饨的做法图解3

3/4. 把面擀成薄片、切成梯形馄饨皮、然后包制、包好以后也可以放入冰箱冷冻、吃的时候就可以煮了。

肉馅馄饨的做法图解4

4/4. 把小锅烧上热水、然后下入几个海米、几片紫菜、葱花、姜末、一小茶勺植物油、盐一勺;
把包好的馄饨煮熟即可趁热吃了。汤上面可以放点香菜叶。

小窍门

和面的时候放一点盐;擀面片的时候尽量薄一点;
海米和紫菜是从北京买的、国外很少有卖的。
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营养信息

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  • 肉馅馄饨热量1950 千卡
  • 脂肪6.5 克
  • 蛋白质29.9 克
  • 碳水化合物91.3 克
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