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紫苏炒茄子

紫苏炒茄子

蓝色南半球19

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主料
茄子适量
辅料
紫苏适量大蒜适量

紫苏炒茄子的做法,共6个步骤

紫苏炒茄子的做法图解1

1/6. 紫苏用水泡软之后切成丝。

紫苏炒茄子的做法图解2

2/6. 茄子切滚刀。

紫苏炒茄子的做法图解3

3/6. 烧热锅倒入油先爆香大蒜。

紫苏炒茄子的做法图解4

4/6. 把茄子倒入翻炒至变软。

紫苏炒茄子的做法图解5

5/6. 把紫苏倒入一起翻炒。

紫苏炒茄子的做法图解6

6/6. 翻炒均匀倒入生抽白糖以及少许水盖上锅盖焖约十分钟左右、当茄子完全吸收了紫苏的味道之后即可勾生粉芡再倒少许芝麻熄火上碟。

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营养信息

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  • 紫苏炒茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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