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红烧牛霖

红烧牛霖

英英菜谱

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色泽红亮,牛肉软烂,味浓鲜香。
主料
牛霖1000克
辅料
土豆适量胡萝卜适量料酒20克
郫县豆瓣30克生抽适量葱段 姜片各15克
桂皮适量八角适量草果适量
适量葱段姜片各15克

红烧牛霖的做法,共21个步骤

红烧牛霖的做法图解1

1/21. 牛霖洗净

红烧牛霖的做法图解2

2/21. 备八角、桂皮、草果、葱段、姜片

红烧牛霖的做法图解3

3/21. 牛肉切成方块

红烧牛霖的做法图解4

4/21. 八角、草果、桂皮放在纱布上

红烧牛霖的做法图解5

5/21. 包成调料包

红烧牛霖的做法图解6

6/21. 坐锅入水,水将开时倒入牛肉,焯一下

红烧牛霖的做法图解7

7/21. 捞出牛肉,备郫县豆瓣

红烧牛霖的做法图解8

8/21. 坐锅入油,烧至八成热,放必郫县豆瓣炒出香味

红烧牛霖的做法图解9

9/21. 倒入足够量的清水,烧沸,出味,捞出豆瓣渣

红烧牛霖的做法图解10

10/21. 放入牛肉

红烧牛霖的做法图解11

11/21. 烧沸撇去浮末

红烧牛霖的做法图解12

12/21. 另起锅,炒糖色

红烧牛霖的做法图解13

13/21. 将炒好的糖色倒入烧牛肉的锅中炒匀

红烧牛霖的做法图解14

14/21. 放料酒

红烧牛霖的做法图解15

15/21. 放葱姜

红烧牛霖的做法图解16

16/21. 放香料

红烧牛霖的做法图解17

17/21. 放酱油转小火,加盖炖一小时

红烧牛霖的做法图解18

18/21. 土豆洗净去皮,胡萝卜洗净切成滚刀块,入开水焯过

红烧牛霖的做法图解19

19/21. 放盐继续炖40分钟

红烧牛霖的做法图解20

20/21. 倒入土豆,炒匀

红烧牛霖的做法图解21

21/21. 牛肉与土豆同烧至软熟,转旺火将汤汁烧稠,捡取香料即可

小窍门

1.食用时可撒上香菜
2.如果喜欢麻味,可将桂皮换成花椒
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营养信息

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  • 红烧牛霖热量1250 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物0.2 克
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