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凉皮

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小耿妈妈95

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第一次吃凉皮大概15年前,从此就迷上了这个,后来到上海就吃不到哪个味道,基本都按上海人的口感做了些改良,再后来就到网上找做法,自己摸索,最后要吃凉皮的时候全是自己做的了
主料
面粉500克黄瓜2根
辅料
八角4颗花椒10颗蒜头1只
辣油适量鸡精适量适量
熟芝麻适量麻油适量

凉皮的做法,共12个步骤

凉皮的做法图解1

1/12. 准备好原料。

凉皮的做法图解2

2/12. 面粉加水揉成光滑的面团醒半小时左右。

凉皮的做法图解3

3/12. 加水并且不断的抓揉面团,直到面团中的淀粉全部洗出。

凉皮的做法图解4

4/12. 洗出来的一块面筋加点发酵粉揉匀发几个小时蒸熟待用。

凉皮的做法图解5

5/12. 洗出的淀粉水再沉淀几小时,把上面的一层清水全部滗掉,剩下的再搅拌均匀。

凉皮的做法图解6

6/12. 再一个平盘里刷上一层油。

凉皮的做法图解7

7/12. 铺上一层面桨,开水锅里蒸1分钟左右,(中间鼓起个大的泡泡就可以)。

凉皮的做法图解8

8/12. 拿出再放凉水盆里,过两分钟开始凉了揭开铺盘子里就可以。

凉皮的做法图解9

9/12. 花椒八角加水烧开,加盐调味,蒜头剁碎,加凉开水,盐调匀,黄瓜切丝,面筋蒸熟切小块。

凉皮的做法图解10

10/12. 做好的皮子切条,加黄瓜丝,面筋块,花椒水,蒜末水,盐,鸡精,辣酱油,熟芝麻。麻油。

凉皮的做法图解11

11/12. 拌匀就可以

凉皮的做法图解12

12/12. 拌匀就可以。

小窍门

洗面团的时候可以多换几次水,这样比较容易洗干净,洗出来的水再用一的大的容器装在一起沉淀。
蒸面皮的不锈钢平盘可以准备两只,交替使用,提高效率。
凉皮要好吃千万别放酱油。
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营养信息

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  • 凉皮热量1861 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质12.1 克
  • 碳水化合物65.4 克
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