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冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤

小艾厨娘

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此汤的特点:味道清淡,利于清热。此汤的功效:具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 适应证:适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。
主料
排骨200克冬瓜400克
辅料
生姜1块适量香菜适量
香油适量味精适量

冬瓜排骨汤的做法,共6个步骤

冬瓜排骨汤的做法图解1

1/6. 准备材料。

冬瓜排骨汤的做法图解2

2/6. 排骨洗干净,放入沸水中氽烫后去血水。

冬瓜排骨汤的做法图解3

3/6. 捞出排骨沥干水分。

冬瓜排骨汤的做法图解4

4/6. 另起锅,锅中放入清水,加入排骨、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟。

冬瓜排骨汤的做法图解5

5/6. 待排骨熟透后加入冬瓜片。

冬瓜排骨汤的做法图解6

6/6. 冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油、香菜即可。

小窍门

冬瓜切成厚片后才不容易炖糊,口感也会更好。
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营养信息

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  • 冬瓜排骨汤热量564 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质18.7 克
  • 碳水化合物3.5 克
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