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芹菜炒鸡肉

芹菜炒鸡肉

xianiadelei

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主料
芹菜200鸡肉100
辅料
适量

芹菜炒鸡肉的做法,共9个步骤

芹菜炒鸡肉的做法图解1

1/9. 芹菜洗干净切条

芹菜炒鸡肉的做法图解2

2/9. 鸡肉切片用料酒 老抽 淀粉腌一会

芹菜炒鸡肉的做法图解3

3/9. 锅里放油烧热放葱炒

芹菜炒鸡肉的做法图解4

4/9. 倒入腌好的鸡肉大火炒,炒好后装盘

芹菜炒鸡肉的做法图解5

5/9. 锅里在 倒入油

芹菜炒鸡肉的做法图解6

6/9. 倒入洗好的芹 菜 大火不停的炒炒到芹菜变软变色

芹菜炒鸡肉的做法图解7

7/9. 芹菜变色后加入炒好的鸡肉不停的炒

芹菜炒鸡肉的做法图解8

8/9. 中间加一勺盐 一点水在一直炒,直到芹菜炒熟悉

芹菜炒鸡肉的做法图解9

9/9. 加入鸡精炒两下入 盘

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营养信息

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  • 芹菜炒鸡肉热量579 千卡
  • 脂肪9.7 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物5.3 克
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