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烩玉米丸子

烩玉米丸子

英英菜谱

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英英家住在西安南郊,这里既是西安的政治文化交流中心,又是繁华的商业区,附近还有二十几所高校。快节奏的都市生活,频繁地在外就餐,同时也增加了学习美食的机会。烩玉米丸子就是我在湘菜馆品尝过的家常美味。今天做的烩玉米丸子得到了家人的一致好评!老公夸赞丸子鲜嫩,女儿则表示她很喜欢烩菜里的娃娃菜和豆腐。
主料
猪肉馅300克鲜玉米粒适量老豆腐1块
鸡蛋半只娃娃菜半棵高汤1碗
辅料
适量小米椒3个彩椒几片
料酒5克适量生抽8克
五香粉3克胡椒粉2克淀粉适量
适量大蒜适量

烩玉米丸子的做法,共29个步骤

烩玉米丸子的做法图解1

1/29. 备原料,老豆腐用开水焯过,葱姜末泡水。

烩玉米丸子的做法图解2

2/29. 肉馅加料酒。

烩玉米丸子的做法图解3

3/29. 放盐。

烩玉米丸子的做法图解4

4/29. 放五香粉。

烩玉米丸子的做法图解5

5/29. 放五香粉。

烩玉米丸子的做法图解6

6/29. 放生抽。

烩玉米丸子的做法图解7

7/29. 放生抽。

烩玉米丸子的做法图解8

8/29. 放葱姜水。

烩玉米丸子的做法图解9

9/29. 放葱姜水。

烩玉米丸子的做法图解10

10/29. 放玉米粒、淀粉。

烩玉米丸子的做法图解11

11/29. 放玉米粒、淀粉。

烩玉米丸子的做法图解12

12/29. 放鸡蛋。

烩玉米丸子的做法图解13

13/29. 放鸡蛋。

烩玉米丸子的做法图解14

14/29. 搅拌上劲。

烩玉米丸子的做法图解15

15/29. 搅拌上劲。

烩玉米丸子的做法图解16

16/29. 将玉米尽量挤在丸子内部(防止玉米粒与丸子分离)。入7成热的油锅炸制。

烩玉米丸子的做法图解17

17/29. 将玉米尽量挤在丸子内部(防止玉米粒与丸子分离)。入7成热的油锅炸制。

烩玉米丸子的做法图解18

18/29. 炸成金黄色丸子成熟后捞出。

烩玉米丸子的做法图解19

19/29. 炸成金黄色丸子成熟后捞出。

烩玉米丸子的做法图解20

20/29. 坐锅入油,放葱姜和小米椒,煸香,倒入老豆腐。

烩玉米丸子的做法图解21

21/29. 坐锅入油,放葱姜和小米椒,煸香,倒入老豆腐。

烩玉米丸子的做法图解22

22/29. 炒匀放入高汤。

烩玉米丸子的做法图解23

23/29. 炒匀放入高汤。

烩玉米丸子的做法图解24

24/29. 放生抽、盐、胡椒粉,大火烧开转中小火。

烩玉米丸子的做法图解25

25/29. 放生抽、盐、胡椒粉,大火烧开转中小火。

烩玉米丸子的做法图解26

26/29. 放娃娃菜。

烩玉米丸子的做法图解27

27/29. 放娃娃菜。

烩玉米丸子的做法图解28

28/29. 放丸子,小火炖2到3分钟,勾薄芡、放彩椒翻炒即成。

烩玉米丸子的做法图解29

29/29. 放丸子,小火炖2到3分钟,勾薄芡、放彩椒翻炒即成。

小窍门

1、老豆腐用开水焯过可去豆腥味。2、挤丸子时可将玉米粒当做馅心包在丸子里,否则丸子下油锅后玉米粒容易脱落。3、小米椒的辣味使菜肴口感丰富了许多。
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营养信息

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  • 烩玉米丸子热量1166 千卡
  • 脂肪36.1 克
  • 蛋白质54.23 克
  • 碳水化合物14.32 克
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