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茄子肉饺

茄子肉饺

辽南蟹19

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【茄子肉饺】茄子做馅味道鲜
朋友的菜地,蔬菜总是大丰收。
我已经好多天都没有去市场买菜了,今天送来青椒黄瓜,明天送来茄子空心菜,后来再送来西红柿丝瓜,美了去了!
好多天了,都想用茄子包饺子,一直没有动手做,好象天天都吃的挺丰富的呢,今儿茄子也有,肉也有,动手做吧!
主料
饺子粉500克260克茄子二个
肉馅400克洋葱1块1块
辅料
10克生抽15克十三香6克
蚝油10克芝麻油10克辣椒油适量

茄子肉饺的做法,共12个步骤

茄子肉饺的做法图解1

1/12. 将面粉放在大盆中,加水拌成面团。

茄子肉饺的做法图解2

2/12. 用力反复揉至面团光滑,图中面团不够光,我稍后又揉了,静置后更容易揉光滑。

茄子肉饺的做法图解3

3/12. 茄子去皮洗净。

茄子肉饺的做法图解4

4/12. 切成丝,加盐抓腌。

茄子肉饺的做法图解5

5/12. 取一小碗,将姜和洋葱磨成蓉,加水做成葱姜水。

茄子肉饺的做法图解6

6/12. 肉馅买的现在的,买好,从让店家直接打成细馅了。分次加放葱姜水和盐及生抽十三香蚝油,拌均匀,顺着一个方向搅拌,肉馅会上劲儿。

茄子肉饺的做法图解7

7/12. 茄子稍腌后会出水,挤去水份,往茄子中加放芝麻油。

茄子肉饺的做法图解8

8/12. 将调好的肉馅和茄子拌在一起。

茄子肉饺的做法图解9

9/12. 拌成馅料。

茄子肉饺的做法图解10

10/12. 面团饧好后整形成细长条,分成小剂子。

茄子肉饺的做法图解11

11/12. 擀成饺子皮。

茄子肉饺的做法图解12

12/12. 按自己的方式包成饺子,大锅烧水,水开后下饺子,三次添加冷水后,饺子就煮好了。配上喜欢的酱汁,吃吧。我用的辣椒油。

小窍门

肉馅根据自己喜欢,最好选择肥三瘦七的,吃起来香,我家用的比较瘦些。
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营养信息

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  • 茄子肉饺热量7939 千卡
  • 脂肪17.19 克
  • 蛋白质32.92 克
  • 碳水化合物85.14 克
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