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菠菜肉丝饺

菠菜肉丝饺

池上小米

池上小米

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LG出差,家里又剩下我一人了,多半时间到朋友家蹭饭,剩下那一顿半顿的便是吃这种便捷的速冻水饺或面条,这种做法也还是LG教我的,后来被我发扬光大,翻出不少新花样。据LG说这种吃法也是他在北方上大学时学的本地人的吃法,后来到海南工作后还教会了很多同事这种做法,也算是间接地推广和传播了北方的面食文化。嘻嘻
主料
速冻水饺10个
辅料
菠菜80克肉丝30克白糖2克
香醋5毫升花椒油5毫升香油10毫升
适量

菠菜肉丝饺的做法,共11个步骤

菠菜肉丝饺的做法图解1

1/11. 菠菜准备好;

菠菜肉丝饺的做法图解2

2/11. 昨晚吃剩下的一些肉丝;

菠菜肉丝饺的做法图解3

3/11. 菠菜洗干净备用;

菠菜肉丝饺的做法图解4

4/11. 取一大碗,放入所有调料,拌匀备用;

菠菜肉丝饺的做法图解5

5/11. 速冻饺子准备好;

菠菜肉丝饺的做法图解6

6/11. 锅内倒入适量清水煮开,放入一小勺盐,倒入菠菜焯熟;

菠菜肉丝饺的做法图解7

7/11. 菠菜捞出,盛入大碗中,放入肉丝;

菠菜肉丝饺的做法图解8

8/11. 原锅继续放入速冻饺子;

菠菜肉丝饺的做法图解9

9/11. 第一次煮沸,所有饺子浮起来后,倒入一小碗清水;

菠菜肉丝饺的做法图解10

10/11. 继续煮,直到第二次煮沸,便可关火;

菠菜肉丝饺的做法图解11

11/11. 连汤带饺子捞出即可开吃。

小窍门

1、焯菠菜时往水里放入少许盐可令菠菜颜色更加碧绿;
2、饺子第一次煮开后倒入一小碗冷水,可令饺子皮更筋道、口感更好;
3、菠菜及肉丝可随意更换成自己喜欢的品种。
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营养信息

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  • 菠菜肉丝饺热量575 千卡
  • 脂肪8.4 克
  • 蛋白质6.5 克
  • 碳水化合物27.9 克
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