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龙凤如意卷

龙凤如意卷

kiss战女

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如意是古时贵族、官宦、富豪人家供指划或赏玩二用的器物,用竹子、玉石、骨头等制成,头呈灵芝或云叶形,柄微曲。潜心研究的厨师在制作鸡蛋卷时,依照如意的形状,使每片肉的横断面都有清晰的云纹,故名如意卷。
此菜做成如意的形状,寓意着新的一年家和万事兴、事事如意。
荤素搭配吃起来丝毫不油腻,油脂含量比传统或外购减少一半以上清新爽口,让节日里吃够了大鱼大肉的胃感受一下视觉和味觉的清新。
主料
净鱼肉适量鲜虾适量鸡蛋适量
辅料
寿司紫菜适量蒜薹适量胡萝卜适量
番茄适量油菜适量法香适量
适量胡椒粉适量生粉适量

龙凤如意卷的做法,共12个步骤

龙凤如意卷的做法图解1

1/12. 材料:净鱼肉、鲜虾、鸡蛋
辅料:寿司紫菜、蒜薹、胡萝卜各一
调味:盐、胡椒粉、生粉

龙凤如意卷的做法图解2

2/12. 围边:番茄用削皮刀削去皮光面朝里卷起做成花;油菜取根部;法香洗净掐小朵备用。

龙凤如意卷的做法图解3

3/12. 将鱼肉切丁、鲜虾去壳去虾线备用。

龙凤如意卷的做法图解4

4/12. 鱼肉与虾仁剁成肉茸,加入适量盐、生粉、胡椒粉,顺同一方向搅拌至起胶。

龙凤如意卷的做法图解5

5/12. 油菜根、胡萝卜洗净切条,同蒜薹放入加盐的沸水中汆烫捞出沥干。

龙凤如意卷的做法图解6

6/12. 鸡蛋打散后制成蛋皮。

龙凤如意卷的做法图解7

7/12. 将蛋皮改成与海苔大小的尺寸。

龙凤如意卷的做法图解8

8/12. 保鲜袋上刷少许食用油,把肉茸置于其上再加盖一层保鲜袋,压成薄片。

龙凤如意卷的做法图解9

9/12. 鱼片铺于寿司紫菜上。

龙凤如意卷的做法图解10

10/12. 蛋皮扑少许生粉,再将海苔放在上面,胡萝卜、蒜薹各放在一边。

龙凤如意卷的做法图解11

11/12. 分别卷起来,在中间汇合。

龙凤如意卷的做法图解12

12/12. 蛋卷汇合处抹少许水淀粉,用绳子绑住以防散开,上蒸锅蒸制10分钟,即可切开。

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营养信息

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  • 龙凤如意卷热量374 千卡
  • 脂肪10.31 克
  • 蛋白质31.16 克
  • 碳水化合物3.52 克
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