主料 | ||
净鱼肉适量 | 鲜虾适量 | 鸡蛋适量 |
辅料 | ||
寿司紫菜适量 | 蒜薹适量 | 胡萝卜适量 |
番茄适量 | 油菜适量 | 法香适量 |
盐适量 | 胡椒粉适量 | 生粉适量 |
1/12. 材料:净鱼肉、鲜虾、鸡蛋
辅料:寿司紫菜、蒜薹、胡萝卜各一
调味:盐、胡椒粉、生粉
2/12. 围边:番茄用削皮刀削去皮光面朝里卷起做成花;油菜取根部;法香洗净掐小朵备用。
3/12. 将鱼肉切丁、鲜虾去壳去虾线备用。
4/12. 鱼肉与虾仁剁成肉茸,加入适量盐、生粉、胡椒粉,顺同一方向搅拌至起胶。
5/12. 油菜根、胡萝卜洗净切条,同蒜薹放入加盐的沸水中汆烫捞出沥干。
6/12. 鸡蛋打散后制成蛋皮。
7/12. 将蛋皮改成与海苔大小的尺寸。
8/12. 保鲜袋上刷少许食用油,把肉茸置于其上再加盖一层保鲜袋,压成薄片。
9/12. 鱼片铺于寿司紫菜上。
10/12. 蛋皮扑少许生粉,再将海苔放在上面,胡萝卜、蒜薹各放在一边。
11/12. 分别卷起来,在中间汇合。
12/12. 蛋卷汇合处抹少许水淀粉,用绳子绑住以防散开,上蒸锅蒸制10分钟,即可切开。