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芒果西米露

芒果西米露

万山红02

万山红02

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西米露是夏季的上佳饮品,加些椰浆,放入冰箱冷藏一下,拿出来冰冰凉凉的,椰浆香浓,水果香甜,吃一口,爽到心底。
主料
芒果200克西米50克
辅料
椰汁适量

芒果西米露的做法,共9个步骤

芒果西米露的做法图解1

1/9. 我用的大粒的西米

芒果西米露的做法图解2

2/9. 锅中放水煮开,然后放入西米。一定要煮开再放哦,否则西米会在凉水中泡烂的。盖盖小火煮2--3分钟后,不要打开盖子关火焖15分钟左右

芒果西米露的做法图解3

3/9. 经过第一次焖,西米外周都透明了,但是里面还是白色的硬芯。

芒果西米露的做法图解4

4/9. 再次盖盖小火煮2--3分钟后,还是盖盖关火焖15分钟左右

芒果西米露的做法图解5

5/9. 再次焖了以后,西米就完全透明了。凉开水过凉后

芒果西米露的做法图解6

6/9. 滤水。西米一颗颗晶莹剔透啦。

芒果西米露的做法图解7

7/9. 西米放入碗底

芒果西米露的做法图解8

8/9. 倒入一罐椰浆,放入冰箱冷藏半小时左右

芒果西米露的做法图解9

9/9. 取出冷藏后的西米椰浆,把芒果去皮切块放入即可享用啦

小窍门

我煮西米的方法是以浸泡为主。因为西米如果一直用火煮的话,反倒是很难煮透,彻底煮透也得40分钟左右。而采用味道方法,省劲有省火。亲们可以试试。
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营养信息

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  • 芒果西米露热量218 千卡
  • 脂肪2.58 克
  • 蛋白质13.22 克
  • 碳水化合物46.48 克
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